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Alto Adige Balance 2018 – una vacanza all’insegna della natura

Tra le montagne dell’Alto Adige, la primavera a invita vivere la natura con tutti i sensi, assaporando la vita intensamente; un’esperienza nel segno della salute, dell’equilibrio interiore e della rigenerazione. Ritrovate il benessere e fate il pieno di nuove energie per prepararvi all’estate con più grinta!

Con i suoi boschi e monti, l’Area Vacanze Sci & Malghe Rio Pusteria è la destinazione perfetta per ritrovare l’equilibrio a contatto con la natura. Dal 19 maggio al 23 giugno 2018, Balance sarà la parola d’ordine e il concetto che ispirerà le offerte in tutta l’area vacanze, con piccole e grandi iniziative per aiutarvi a recuperare l’armonia di corpo e mente. Ad esempio, potrete partecipare alle esclusive escursioni e attività del programma settimanale Balance, arricchendo le vostre giornate con esperienze guidate come passeggiate mattutine e percorsi yoga, che vi forniranno gli stimoli giusti per ritrovare calma e vitalità! Ecco le attività che vi proponiamo:

Naturalmente, le attività Balance possono essere intraprese anche autonomamente; ad esempio, camminando lungo i sentieri Balance di Maranza, Valles, Rodengo e Naz potrete facilmente ritrovare l’equilibrio e il benessere anche in solitaria. Anche perché in Alto Adige la primavera è una fonte quasi inesauribile di energie per il corpo e la mente!

Le attività al Wiesenrain

  • 1x esercizi di respiro alla mattina con Kurt
  • 1x caminata attraverso prati e boschi con esercizi di respiro.
  • 1x frullato di frutta fresca mist per colazione

Le attività dell’associazione turistica

Sui sentieri dell’equilibrio: alla scoperta dell’energia degli elementi
Domenica, dalle 10 alle 12 / a turno sul sentiero dell’equilibrio a Vals, Maranza e Rodengo
 
Acqua Qigong: esperire l’energia dell’acqua e della respirazione con tutti i sensi 
Lunedì, dalle 10 alle 14 / Valle d’Altafossa, Maranza

Sulle tracce dell’acqua: avvertire in se stessi la primavera con acqua & Co.
Martedì, dalle 14 alle 18 / Naz
 
Arrivederci, bosco! Una scoperta di gusto
Mercoledì, dalle 10.30 alle 15.30 / Malga di Rodengo e Luson
 
Escursione meditativa nella natura: yoga per un equilibrio completo
Giovedì, dalle 8.30 alle 11.30 / Naz

Escursione all’insegna della respirazione sull’Isola della pace: alla ricerca del proprio equilibrio
Venerdì, dalle 13 alle 16 / Spinga

Rituale dell’incenso: l’energia della fumigazione con fiori locali, erbe aromatiche, aghi e resina
Sabato, dalle 14 alle 17 / Naz
Almencard PLUS 2018

30 alpeggi, 3 impianti di risalita, 1 regione alpina dal 01 maggio al 30 novembre 2018

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